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Channel: クロワッサン オンライン
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意外と知られていないスーパーフード、アカモクの健康効果と3つのおすすめレシピ。

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食物繊維を摂るならミネラル、たんぱく質、不飽和脂肪酸が豊富な海藻がおすすめ。 海藻に詳しい宮下和夫さんにアカモクの健康効果を聞きました。 カノウユミコさんのレシピと一緒に紹介します。

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